こんにちは、美森です。 突然ですが、最近自分の笑顔を自分で見ましたか？ マスクが日常の一部になっている世の中なので、自分の表情に気を使わなくなった方も多いのでは？ そんな今だからこそ笑顔が似合う素敵なあなたになれるヒントをいくつかご紹介します…

こんにちは、美森です。 今回は、私が普段している 続けやすいと思った美容・健康法をお伝えします。 学校や仕事で、毎日ヘトヘト…なんて方も多いのではないでしょうか？ 私もアルバイトなどで疲れ果てた日は 美容のことなんか考えられんし！ってなります(笑…

こんにちは、美森です。 私事ではありますが、最近一人暮らしを始めました！ 新生活が始まるシーズンでもあるので、今回は私が一人暮らしを始めて思ったことについてお話しします。 これから一人暮らしを始める方、新しい環境に身を置きたい方の参考になれば…

こんにちは、美森です！ 今回は、タイトルにもある通り しないといけないことに追われている時に ラクになれる考え方をご提案します♬ 最近なんか、楽しい！って感じてないな… 頑張っているのに自分に優しくできないな… という方は、ぜひこの記事をご覧いただ…

こんにちは！美森です。前回に引き続き、PMDDにも関係する話です。 女性だと、生理前は何だか気持ちが重くて、 モヤモヤするときってありませんか？ 心のモヤモヤってどうすれば解消するんだろ… 生理前のしんどさから抜け出したい… ということを知りたい方は…

皆さん、こんにちは！美森です。 今回は、私自身がかかっていて、 今向き合っている心の病気についてお話しします。 ちょっと重い内容かもしれないけど、 この世の中、同じように悩んでいる人も多いのではないか と思いお伝えすることを決めました。 PMDDと…

皆さん、こんにちは。みもりです！ 今回は、女子の大敵”浮腫み”解消法、第二弾です。 太っているように見えるし、身体は重いし、 嫌になった経験はありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす秘訣をこの記事に詰め込みました。 目次 いいことだらけのバスソルト …

皆さん、こんにちは。みもりです！ 今回は、女子の大敵”浮腫み”解消法にたどり着いたのでご紹介します。 太っているように見えるし、身体は重いし、 嫌になった経験はありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす秘訣をお伝えします。 目次 水分補給、しすぎてな…

女性とは切っても切れない関係、月に一度の生理。 身体や心に大きな変化をもたらすため、悩む方も多いのでは？ 今回の記事では、 ・なんで生理前は肌荒れするんだろう？もう嫌だ!! ・最近話題の韓国コスメって、実際はどんなだろう？ という方におすすめのス…

はじめまして。美森です。 ブログを開設するにあたって、今回は私のこと、 ブログを始めるきっかけについてお話しします。 現役女子大生、ブログを始める 私は、現在心理学を学んでいる大学生です。 なぜ心理学を専攻しようと思ったかというと、高校生の頃直…