こもれびの美森

自分磨きしたい女子のライフスタイルブログ

【自分磨き】【ダイエット】毎日これだけ。カンタン美容術!

こんにちは、美森です。

今回は、私が普段している

続けやすいと思った美容・健康法をお伝えします。


学校や仕事で、毎日ヘトヘト…なんて方も多いのではないでしょうか?


私もアルバイトなどで疲れ果てた日は

美容のことなんか考えられんし!ってなります(笑)


そんな日でも

これだけはしておこう!と思えるような

ラクな方法をまとめたので、

ぜひ見ていってくださいね。


目次

  • 基本的に水を飲む
  • 外を歩いてみる
  • 化粧水は惜しまずたっぷり
  • いい香りのオイルでリラックス
  • 五分だけ筋トレ
  • まとめ

 

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